2017年12月31日日曜日

30年来のバレエ仲間とバレエレッスン

シンガポールで

 モダンバレエ♪

&Joy モダンバレエ講師のNozomiです。

ただ今、日本に一時帰国しています。

昔モダンバレエを一緒に習っていた
お友達がクラスを始めました。
開催しているモダンバレエ教室に娘と参加してきました^ ^
-娘は幼児クラスで-
先生が私と同じモダンバレエ教室出身なんで、やはりレッスンも似ていてうちの娘は
「ママのクラスでやってるのと同じだ〜^ ^」
と喜んでました。
{434CA09D-B97C-4DE1-B842-0B3CE121099D}

-私は大人クラスで-
いつもは教えてる身だけど、久々教わるのはすごく刺激的で沢山の勉強ができました^ ^

{19541B01-A573-4BE1-B89B-F7B34A311DA8}
*久々のみんなと集合写真
やはり踊るの大好き!!
と自分の原点に戻りました^_^
沢山身体動かした後って心も爽快で、
沢山のストレスから解消される!!
大人の私がやる前と後で違いを感じるんだから、子供はもっと敏感に感じているのだろうと思いました!!
1月からの&JOYモダンバレエクラス、
沢山の基礎練習から行っていきます!
新規生募集中です(^O^)
モダンバレエクラスのホームページは

2017年12月8日金曜日

バレエストレッチを研究する


シンガポールでモダンバレエ♪

&Joy モダンバレエ講師のNozomiです。

ただ今、日本に一時帰国しています。


シンガポールではお互いの両親が

近くに住んでいるわけではないので、


家事・育児・クラスをこなし


毎日いっぱいいっぱいの生活。


自分の時間なんてない位

いっぱいいっぱいな日々を過ごしています。




今回、日本では私の両親に甘え、子供をお願いして


自分磨きをしています!!!



①沢山の新しい事を学ぶ



②学んだ中から、大切な事を自分の中で温める



③学んだ大切な事を自分なりに熟成して自分の

” 知識 ” として蓄える



④蓄えた知識をシンガポールに持って帰り、発信していく



これを軸にどんなジャンルにもこだわりなく、
新しい事を学び続けています。


「どんな事にも学べることはある!」 をモットーに

アンテナぴんぴんです^^


バレエストレッチ

【 バーアスティエ 】
*バーアスティエ協会のホームページに飛びます。


を学んできました。



簡単に言うと、
バレエストレッチを基礎にした解剖学に基づいたエクササイズ





殆どの動きは座ったまま行います。





ストレッチだけど、ちょっとキツイ感じでした。

【 ここのクラスで学んだ事 】

・子供のストレッチにも使える情報がいっぱい

・普通のストレッチでも音楽が素敵だと気分がいい♪

・いつもやってるストレッチに+a加えるだけで違った印象が感じられる。

・先生の気さくな話しが心地よい。

・あまり上手く出来てなくても、上手に気分をあげてくれる先生が素晴らしい。


など、沢山の事を学べました^^



自分になりに学んだ事を2018年1月からモダンバレエクラスで

少しづつお伝えしていきますね^^


&J OY

シンガポール、「チョンバル駅」最寄にある

    モダンバレエスタジオ


ホームページはこちらから↓

2017年12月1日金曜日

12月お休み 2018年1月予定

シンガポール モダンバレエ講師 Nozomiです。


12月に入りましたね。


ただ今、日本に一時帰国しています^^




モダンバレエクラス


2018年より


時間帯が変更となります。


2018年1月

16,23,30日(火曜日)


4:30~5:15pm(45分レッスン)


となります。


1月より始めてみたい方、
体験申し込み始まります!!

↓↓


ぜひぜひ会いにきて下さいね^^



&J OY

シンガポール、「チョンバル駅」最寄にある

    モダンバレエスタジオ


ホームページはこちらから↓

HPにギャラリーページが出来上がりました!!

シンガポール にて 日本人モダンバレエ講師の NOZOMIです。 さてさて、本日はホームページ更新のお知らせです^^ 新しいお友達も沢山加わりにぎやかになった モダンバレエクラス。 2歳~5歳の可愛い子供達がいっぱいです^^ ...